Manger durant la nuit est une vraie maladie !

Manger durant la nuit est une vraie maladie !

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« Manger durant la nuit est déconseillé. Manger durant la nuit fait grossir. »

Nous avons tous déjà entendu ces phrases mais ce que nous ne savons pas réellement c’est que ce phénomène est considéré comme une vraie maladie psychologique.

Connue sous le nom de « syndrome d’alimentation ». Plus précisément, c’est le fait de se goinfrer de nourriture riche en glucides et en calories durant toute la nuit, que vous soyez éveillés ou endormis. Plusieurs hésitent entre qualifier ce phénomène de trouble du « sommeil » ou de « l’alimentation ».

Cette crise peut durer environ 2 heures durant laquelle la personne ne peut s’empêcher de manger tout et n’importe quoi. Mais pourquoi ? Malgré que le stress soit un facteur aggravant, il est très probable que la personne se prive durant la journée, mais beaucoup trop pour pouvoir se controler la nuit.

Se priver n’a jamais été une solution. Se faire plaisir modérément n’a jamais été un danger pour votre corps. N’oubliez pas de faire appel à Vynd pour vos sorties plaisir, c’est bon pour la santé !

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